Tudomány


A természetes összetevőket tartalmazó fogyasztószerek étrend-kiegészítőként hozzájárulhatnak a testtömegcsökkentő étrend eredményességéhez. A tudomány klinikai kipróbálásokban bizonyította az egyes összetevők hatásosságát. Fontos funkciójuk az étvágycsökkentés, a szervezet zsírégetésének fokozása és a szénhidrát felhasználásának csökkentése. A hidroxi-citromsav (HCA, a Garcinia cambogia fő hatóanyaga), L-karnitin, króm és a zöld tea polifenoljai, klinikai kutatások szerint külön-külön is hatékonyan segítik a testtömeg csökkentését, kombinációjuk pedig fokozott testtömegcsökkentő hatást eredményez.

A Garcinia cambogia hatásai
A Garcinia cambogia, pontosabban a HCA hatóanyag fogyasztó hatásának kulcsa, hogy módosítani képes a szervezet zsír- és szénhidrát-felhasználását. Blokkolja a szervezetnek azt a képességét, hogy a fel  nem használt cukrot zsírrá alakítsa és elraktározza. Ugyanakkor fokozza a lipidek  oxidációját, ami azt jelenti, hogy a szervezet szénhidrát helyett zsírt éget. Alacsony zsírtartalmú étrend mellett ez a hatás fokozza a szervezet zsírégetését.

Zsírképződés gátlása
A Garcinia blokkolja azokat a folyamatokat, amelyekkel a szervezet a fel nem használt cukrot, szénhidrátot zsírrá alakitja és elraktározza. Ebben a mechanizmusban a HCA kompetitív inhibitorként gátolja az ATP-citrát-liáz enzimet, amely a citrát és koenzim-A molekulákból készíti az oxálecetsavat és acetil-CoA-t, a zsírsavak és koleszterin építőelemeit (Food. Chem. Toxicol., 2004, 42, 1513-29).

Zsírégetés
A szervezet energiatermelése céljából normálisan szénhidrátokat éget. A HCA jelenlétében a szénhidrátok égetése háttérbe szorul, helyette a lipidek oxidációja eredményezi az energiát. A zöld tea katechinjei és az L-karnitin hasonló hatásúak. Ennek a folyamatnak az eredménye a test mérsékelt felmelegedése (termogenikus hatás). Alacsony zsírtartalmú étrend mellett ez a hatás fokozza a szervezet zsírégetését. Kedvező hatásként jelentkezik a koleszterin égetése, ami alacsonyabb koleszterin szintet és jobb LDL/HDL koleszterin arányt eredményezhet (Indian J. Physiol. Pharmacol., 2001, 45(3), 345-350).

Az étvágycsökkentés mechanizmusa
A HCA az agynak a jóllakottság jelzéséért felelős teltségérzeti központjában is hat. Hatására a glükogén termelése fokozódik, amely az agyban az étvágyérzetet csökkenti. Ehhez társul az ugyancsak megnövekedett szerotonin szint jóllakottsági érzést adó, étvágycsökkentő hatása. Kutatások szerint a HCA krómmal fokozzott hatást  eredményez.
(Mol. Cell. Biochem., 2002, 238, 89-103).

Garcinia cambogia - klinikai eredmények

A szakirodalomban sok kutatási eredmény mutatja a Garcinia gyümölcs hatóanyagának, a hidroxicitromsvanak (HCA) a fogyasztó hatását. (Megjegyzendő, hogy néhány cikk nem igazolta a hatást, de itt az alkalmazott kisebb dózis nem érte el a hatékony mennyiséget.) Egy 2008-as cikk kísérletében a GARCINIA-Arannyal megegyező hatóanyagmennyiséggel (3x500 mg/nap) folytattak kettős-vak, placébó kontrollált vizsgálatot 54 túlsúlyos személyen. (Napi 2 liter folyadék fogyasztása, alacsony kalóriás étkezés.) 8 hét kezelés után a HCA-kezelt személyeknél 5 kg, a kontroll személyeknél 1,9 kg súlycsökkenés következett be (Conte AA., A non-prescription alternative in weight reduction therapy. Am. J. Bariatr. Med., 1993; 17).

Egy másik 8 hetes kísérletben 60 túlsúlyos személyen napi 3 x 400mg HCA kezeléssel értek el szignifikáns fogyást a kontrollcsoporthoz képest alacsony kalóriás étkezés és heti háromszori intenzív testmozgás mellett. A vizsgálatok szerint a testsúlycsökkenést 87%-ban a testzsírok vesztése, égetése eredményezte (Thom E., Hydroxycitrate (HCA) in the treatment of obesity., Int. J. Obes. Relat. Metab. Disord., 1996; 20:75

Vissza a termékhez...